Koučink po syndromu vyhořeníVyhořela jsem? Co dál?

Možná nevíš, co se s tebou děje. Nebo máš nejhorší za sebou a řešíš, jak dál. Pomáhám ženám po burnoutu zvednout se zase nahoru. Prošla jsem si tím taky.

Domluvit 30 minut zdarma Nebo čti dál ↓

„Cítila jsem se s ní klidně a v bezpečí.“ – Michaela, klientka

Online po celé ČR · osobně v okolí Neratovic · walk & talk v přírodě

Kathmandu, Nepál

Znáš to?

„Já už nemůžu.“ „Je to moje vina.“

Veronika Slámová u stolu s rukama ve vlasech, unavená a se sklopeným pohledem

Ne, není. Jenom jsi toho nesla dlouho moc. A není to selhání, je to přetížení. Nejsi v tom sama a nemusíš to zvládnout hned.

Moje cesta syndromem vyhoření

Každá to máme trochu jinak

Odkud jdeš, kde ti můžu pomoct a kam můžeš dojít.

1 · Na začátku

„Jsem nadšená. A baví mě to.“

4 · Vyhoření

„Co se mi vlastně stalo? Vyhořela jsem?“

8 · Po koučinku

„Jsem zpět a připravena jít silnější dál.“

Podívej se na celou moji cestu →

Kde jsi teď?

Co ti teď pomůže

Ještě nabíráš síly

Nemáš energii ani na přemýšlení, co dál. Teď nic řešit nemusíš. Pomůže ti lékař, klid a odpočinek.

Stabilizuješ se

Dostáváš se z toho a můžeš chtít pochopit, co se stalo. Pomůže ti terapeut a péče o sebe. Až budeš připravená, budu tu.

Máš sílu jednat

Víš, že potřebuješ něco změnit. Víš, že se potřebuješ rozhodnout. Víš, že potřebuješ plán, nastavit si hranice a priority. Tady ti můžu pomoci.

Domluvit 30 minut zdarma →

Je koučink terapie?

Ne. Terapeut se tě ptá, co tě trápí a odkud to pramení. Pracuje s tím, že je potřeba léčit potíže. Řeší minulost. Kouč se ptá, kam chceš jít a jak se tam dostaneš. Předpokládá, že už funguješ a hledáš, jak se posunout dál. Řeší budoucnost. Pokud nevíš, na koho se obrátit, ozvi se a můžu ti pomoct porozumět, v jaké fázi jsi.

Všechny časté otázky →

V klidu krok za krokem

Co ti spolupráce přinese

Témata si vybíráš ty, já vedu rozhovor tak, aby ti pomohl najít vlastní odpovědi. Nad těmito otázkami se můžeme spolu zamyslet:

Veronika Slámová, usměvavá, v zeleném svetru u psacího stolu s rostlinou

Jak to dělat, aby se to neopakovalo?

Můžeš dřív poznat, že ti dochází síly.

Kdo jsem?

Můžeš si víc rozumět.

Jak a kde čerpám energii?

Můžeš poznat, co tě nabíjí a co vyčerpává.

Co potřebuji změnit?

Můžeš vidět, kde nejsi spokojená.

Jaké budou teď moje další kroky?

Můžeš vidět, co je potřeba udělat.

Rozbalit víc

Jak mám nastavené hranice?

Můžeš vidět, kde jsou tvoje hranice.

Jaké mám životní priority?

Můžeš zjistit, co je pro tebe důležité.

„Verča mi svým přístupem pomohla podívat se na moje problémy z úplně jiné perspektivy, aniž by mi říkala, co mám dělat. Díky ní jsem si uvědomila, že odpovědi na své otázky nosím sama v sobě – jen je někdy potřeba jinak se na ně podívat.“

Michaela, 35 let · kampaňová specialistka online marketingu

Celá reference →

Jak začít